Taller de manejo de emociones

Los cambios verdaderos se producen dentro de cada persona y no desde fuera. Este cambio verdadero lo denominamos transformación y únicamente surge cuando la persona “se da cuenta” de lo que antes no había notado. Aprender a identificar lo que piensas, sientes y haces, es muy importante para aprender a controlar tus emociones, si quieres ver cambios en tus actitudes y decisiones.